Rots & Water training

Weetje: deze training is ook uitermate geschikt voor kinderen met een stoornis in het autisme spectrum!

De Rots & Water training is een training waarbij we actief bezig zijn. Erg leuk voor kinderen vanaf ongeveer 9 jaar en ouder. Helemaal voor pubers; niet teveel praten maar doen! We leren door te doen.

Voor kinderen met

• weinig zelfvertrouwen
• een laag zelfbeeld
• kinderen die eerst doen en dan denken
• bij gepest worden/ een pester zijn.

In deze training leer je strategieën die je kunt toepassen in je dagelijks leven om bijv. je eigen kracht te gebruiken, zelfvertrouwen uit te stralen, te focussen, te luisteren naar je onderbuikgevoel en bewust bent van wie jij bent en wat jij doet.

Je hebt geen controle over wat een ander doet of zegt, maar wel over jezelf. Je leert de signalen van je lichaam (her)kennen om zo voor jezelf op te komen of om te gaan met anderen waar je je misschien niet zo prettig bij voelt. 

Ook erg leuk voor ouders om mee te doen of zelf te ervaren! Deze training bied ik individueel aan, maar kan ook in kleine groepjes van 4 - max. 6 worden aangeboden.